BLOG - CONVERSATIONS THAT MATTER
Gewaltfreie Kommunikation und integrale Theory
HEIDI´S INTRO
Was heißt das “gewaltfreie Kommunikation”? Der Begriff suggeriert, dass die allgemeine Kommunikation eben nicht gewaltfrei ist, so als ob wir aufeinander einhauen, wenn wir miteinander reden. Wir erkennen meist physische Gewalt, wenn man sich gegenseitig verhaut - auch das eine Form von Kommunikation, deren Botschaft wohl davon abhängt, wer am Ende der Sieger ist.
In der Kommunikation mit Worten ist es nicht so einfach, die Gewalt, die hinter ihnen stehen kann, zu erkennen. Selbst wunderschöne Sätze können so geäußert werden, dass sie Druck auf andere ausüben, eben gewalttätig sind. Es ist der Verdienst der Postmoderne, dass wir mehr Aufmerksamkeit entwickeln für die Art, wie wir miteinander umgehen. Wir lernen, deutlicher zu erkennen, wenn wir verbal unter Druck gesetzt werden - oder dasselbe mit anderen tun.
Früher merkten wir das an einem unguten Gefühle im Bauch, an der Verkrampfung unsres Körpers, am Bedürfnis, so schnell wie möglich aus der Situation wegzukommen. Heute, mit den Werkzeugen der gewaltfreien Kommunikation, kann man diese Situationen viel besser bewältigen und, wenn wir geschickt genug sind, mögliche Dauerkonflikte auflösen auf bisher nicht üblicher Weise.
In meinem Gespräch mit Marie-Rose Fritz könnt Ihr mehr darüber erfahren, wie genau das gehen kann. Sie hat das ursprünglich von Marshall Rosenberg in die Welt gebrachte Konzept mit der integralen Landkarte verbunden und damit mehr Klarheit hineingebracht in das, was man machen kann, um Verständnis zu schaffen anstatt Krieg. Einen Leitfaden durch das Gespräch findet ihr in den “Time stamps”, wo ihr die Zeitangaben findet dessen, was wir wann im Video angesprochen haben.
Auf Grund dieses Gesprächs entschlossen sich die "Frauen am virtuellen Brunnen", einige Treffen zum Ergründen der Typologien zu verwenden. Du kannst die Aufzeichnungen HIER finden
Im Online Salon des Integralen Forums zum 11.3.2020
Zuerst veröffentlicht am 24. July 2019
Marie-Rose schreibt
Die Verbindung des Integralen Ansatzes nach Ken Wilber mit der Methode und der inneren Haltung der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg bietet eine Erweiterung der Gewaltfreien Kommunikation und ein wunderbares Anwendungsfeld für die Integrale Theorie.
Die langjährige Erfahrung in Kommunikationsentwicklung und praxisnaher Umsetzung der GfK und das Orientierungspotenzial mit der Vielperspektivität des Integralen Ansatzes verschmelzen dabei zu einem vielseitigen Werkzeug und einer ganzheitlichen Grundhaltung.
Gemeinsame und sich ergänzende Elemente können für eine nachhaltige und zugleich transformative Kommunikation genutzt werden.
ÜBER MARIE-ROSE FRITZ
Marie-Rose Fritz war mit Herz und Seele Grundschullehrerin, ist jetzt in Rente und Großmutter. Ab 1978 hat sie sich aktiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Sie hat Meditationserfahrungen seit 1983 und Gruppen mit Gleichgesinnten zum Austausch über Lebens- und Sinnfragen allein oder mit anderen zusammen initiiert.
Sie hat fast vierzigjährige Erfahrung mit Atemarbeit und Tiefenentspannung, eine vierjährige Yoga Nidrà Ausbildung, Menschen in Einzelsitzungen begleitet und leitet seit 2007 einen Integralen Salon. So ist im Laufe der Jahre Kommunikationsentwicklung sehr wichtig geworden und sie hat in der Kombination des Integralen Ansatzes mit der Gewaltfreien Kommunikation einen wahren Schatz für sich entdeckt.
Sie nimmt an unsren regelmäßigen Gesprächen der "Frauen am virtuellen Brunnen" teil. Siehe auch ihre persönliche Seite.
RESOURCEN
In den "Gesprächen der Frauen am virtuellen Brunnen" sprachen wir mehrmals über das Thema der Kommunikation und wie wir gezielt Kommunikationsweisen anwenden können im Gespräch mit Menschen auf anderen Entwicklungsstufen.
Menschen auf den verschiedenen Entwicklungsstufen (Teil 2)
Menschen auf den verschiedenen Entwicklungsstufen (Teil 3)
RELEVANTE WEBSEITEN
BÜCHER VORGESCHLAGEN VON MARIE-ROSE FRITZ
Marshall B. Rosenberg, Lebendige Spiritualität, Gedanken über die spirituellen Grundlagen der GFK, Eine Zusammenstellung von Fragen an Marshall B. Rosenberg, 2009
Marshall B. Rosenberg, Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation, Ein Gespräch mit Gabriele Seils, 2004
David Bohm, der Dialog, das offene Gespräch am Ende der Diskussionen, 1996
Martin, Johannes F. Und Tobias Hartkemeyer, Dialogische Intelligenz, Aus dem Käfig des Gedachten in den Kosmos des gemeinsamen Denkens, 2015
Fuhr Reinhard und Gemmler-Fuhr Martina, Kommunikationsentwicklung und Konfliktklärung, (2004) Entwicklungsstufen von Logik und Kommunikation, sowie Stufen von Konfliktlösungsstrategien,
Markova Dawna, Die Entdeckung des Möglichen, Wie unterschiedlich wir denken, lernen und kommunizieren, (1993)
Markova Dawna, The Open Mind, Exploring six patterns of natural intelligence, 1996
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